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陳式心意混元太極48式(八段錦/易筋經)DVD
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依據易經【陰陽平衡】哲學，結合道教【貴生長生】思想，融匯【黃帝內經】經絡學說，為現代人強身健體、防病減壓的最佳太極拳路！
產品內容：
(一)陳式心意混元秘宗內功心法
吸收天地日明之精華，養內氣，調陰陽，通經絡，煉精化氣，煉氣還神，調煉後天以補先天，既可去病養身，又可延年益壽。
(二)養生秘笈之【八段錦】
八段錦是中華民國自古相傳至今的一種健康運動，由八種如【錦】緞般優美，柔順的動作組成，更是國術精華之集【錦】，對強健體魄、提昇工作效率、延緩老化過程甚有助益，是每天作業前或休息時調理身心、活化氣血的最佳體操。
(三)養生秘笈之【易筋經】
少林寺鎮山至寶易筋經為中國武術界最負盛名的內心功法，易筋經之運行，是依【天，地，人】三才牽引導行『先天，後天，自然』三門之氣為最有效之練氣內功。
產品規格：
影片級別：普遍級
發音語言：國語發音
字幕選擇：中文字幕
片長時間：180分鐘
產品附件：正版盒裝
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