７天瘦身減肥法





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７天瘦身減肥法
在人的所有慾望當中，食慾是最本能，也是維持生命不可或缺的一種慾望。想要控制這種慾望，過著維持健康的飲食生活需要堅強的意志。至於要如何產生這種意志，首先要說服自己不可以留下壓力，並且持續加以控制。此外，關於肥胖以及減肥的正確知識也是不可或缺的。本書詳載了如何控制的必要知識及情報，每一種都能夠產生極大的控制力量，而且不會造成反彈。像這樣能夠讓你確實、輕鬆瘦身的方法，就是運用頭腦的智慧來減肥。能夠引導你得到理想的體重，並保持健康的經典，就是本書。

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７天瘦身減肥法







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